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夏天上火喝什么茶好 降火的茶叶有哪些

2021-05-07 17:43分类:降火 阅读:

 

  茶叶具有茶性,茶性分温凉,我国是一个茶叶大国,人们饮茶成风,茶叶种类繁多,主要有:绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、红茶、黄茶等六大类。各种茶叶因制作工艺不同,发酵程度不同,其茶性也会有所不同。以下,一起来看一下你喝的茶是温的还是凉的,你喝的茶是降火还是上火?

  如果想喝茶去火,建议喝枸杞菊花茶,对痤疮、喉咙发炎有效。喝菊花茶一般不建议加冰糖,因为加冰糖会削弱菊花茶的清热效果。也可以喝决明子茶去火。决明子茶特别适合冬天喝,蒲公英根茶也有清热解毒消肿的作用。

  降火茶有哪些

  第一种:菊花茶

  菊花茶具有清热去火的作用,有助于改善眼睛的涩味。也有明目,治疗眼睛疲劳、视力模糊的效果。菊花10克,枸杞5克,放入锅中加水煎成茶。适合头晕、耳鸣、眼痛等症状的人饮用。

  第二种:西瓜皮凉茶

  原料很简单,是西瓜皮和白糖。利用西瓜皮的绿色层,洗净切碎去渣取汁,加入少量白糖搅拌均匀,具有祛暑利尿解毒的功效。

  第三种:决明子茶

  决明子具有清热明目、疏通肝气的作用,适合便秘者饮用,具有良好的通便作用。

  第四种:百合花茶

  百合富含蛋白质、糖、磷、铁等微量元素,具有很高的医疗价值和食用价值。百合茶色泽金黄,味甘微苦,能放心去火,清凉润肺,是降火最好的茶之一。

  第五种:三种花凉茶

  这种药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊和金银花,这些原料可以在超市购买。这种药茶具有清热解毒、平肝明目的功效,适合女性饮用。

  第六种:陈皮茶

  把干橘子皮洗净10克,撕成小块,放入杯中,用沸水冲入杯中,盖上杯盖焖约10分钟,然后去渣,加入少量白糖。稍微凉一下,最好把它放进冰箱里。妇女经常喝这种茶,既能消暑,又能止咳,化痰,健胃。

  第七种:莲子心茶

  莲心1-2克,放入杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后即可饮用。莲心具有清心、祛热、止血等功效,可治疗烦躁、口渴、眼红肿痛等症状,此清火茶可清心火,除烦热,降血压。

  第八种:明目茶

  现代人离不开电脑,长时间盯着电脑屏幕容易疲劳。这时候不妨喝一些枸杞、白菊花、生晒参等药茶,可以有效缓解眼睛疲劳,防止内热过多。

  第九种:菊银茶

  白菊6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。放入锅中,倒入清水,用大火煮8~10分钟即可饮用。可以消暑,清热解毒,减肥降脂。

  第十种:利喉清咽茶

  它由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。特别是工作繁忙导致上火的上班族,这种茶值得推荐。

  假如只是简单的肝火旺盛,就可以适当地喝上面推荐的这些清火败火的茶。但是如果身体还有其他不适,就应该去医院看看自己是什么样的体质。归根结底,不同的体质应该选择不同的凉茶,随便乱喝不但不能达到保健的目的,有时反而会产生副作用。

  女人内火旺会有什么表现

  舒润之,用水淋灭干火

  干火的特点:脸红、丘疹、头皮屑、瘙痒。其实冬天最麻烦的事情就是干。周围会有很多朋友抱怨我的脸在空调房间里会变热。皮肤薄或油的人对空调最敏感,薄的会变红,油的会更油。其实两者都是一样的,警告你的皮肤水分已经被吸干了,现在很脆弱。很多人干了甚至会出现小丘疹,有点痒,又红又小,经常出现在脸颊上。这是敏感的信号。

  舒畅之,平息心火,

  心火的表现特征:无脓痘痘、松弛、干黄。最近恋爱不愉快吗?最近工作不顺利吗?写在脸上,心火旺盛的人,经常会出现没有脓的青春痘,甚至是小粒子,摸自己的鼻梁两侧,不顺利吗?如果是的话,最近的压力有点大,如果不清洁的话,这些不光滑的小粒子很可能会化脓成长。

  舒顺之,清除内火

  内火的特点:带脓性痤疮,干燥。很多人觉得很奇怪。为什么冬天到了,是痘痘频发的旺季?这很可能是内火太旺,不是皮肤本身的问题,而是皮肤状况的写照。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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