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品茗教养身心做到静心自悟

2021-05-06 21:24分类:茶叶知识 阅读:

 

  茶养人的最高境地——静心自悟

  佛家以为,茶是一种修身养性的饮品,人饮茶的最高境地为“茶禅一味”。闲居品茗修身养性,最讲求一个“静”字,以做到静心自悟。

  一杯清茶,色泽宜人,那袅袅的茶香渐渐飘散开来,缭绕着进入鼻息,再泌人心脾。轻轻啜上一口,人顷刻变得神清气爽,就连齿颊都市留下一股淡淡的清香,心思也变得淡泊从容起来,似乎所有都是那样太平……

  我邦现代出名形而上学家冯友兰先生,曾赠金岳霖先生一副春联:“何止于米,相期以茶。”从我邦的古代来看,米和茶代外着长命,米寿为“八十八”遐龄之意;茶寿则是正在“米”的根本上再加草头的“二十”,即为一百零八岁。这是人们对性命的一种自大、希冀长命的立场。但若是从生计所需或是外外的趣味来看的话,“米”是人类保卫性命的根本物质之一,属于温饱方针的需求;而茶排于生计所需七件事的末尾,是摄生疗疾、松开外情的饮品,属于精神文明方针的需求。

  茶能够让人身体安适,心思变得淡泊从容,─消脂但若是饮茶时心急火燎,大口猛灌,那就不是咀嚼,而成“豪饮”了。不单无法咀嚼茶之色泽及风韵,养人一说也是事倍功半了。那饮茶摄生有什么讲求呢?最先,要做到人静心静。

  佛家以为,茶是一种修身养性的饮品,人饮茶的最高境地为“茶禅一味”。由于茶道与禅道雷同,都是最不需求说话的性命精巧,只需静下心来,徐徐咀嚼与解析即可。茗香嗜好者也都显露,品茶最讲求一个“静”字和有序的品饮,以求得外正在与本质的从容同一。

  佛家还以为,茶有“三德”。一德为不眠,佛家人坐禅之时,式样央求身正背直,并且不动不摇,同时清净邪念,敛心静气,到达外里一体的方针。但坐禅不免疲乏倦怠,茶亦能提神静心,以是坐禅修行之时“唯许品茗”。二德为助消化,饭后坐禅,品茗能够生津止渴,化食轻身。三德为不失,时时静心品茗,有助于使人养成清雅、朴实的脾性。

  当然,咱们闲居品茗素养身心,并不詈骂要做到佛家人那样“茶禅一味”,但也要做到“平心定气”、茶人合一,以到达心静自悟的方针。

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